Daftar Beras dengan harga murah dan bagus Februari 2021 Indonesia

Popularitas

Harga Terendah

7xjx beras sumo super premium 20 kg kemasan merah 7wq4

7xjx beras sumo super premium 20 kg kemasan merah 7wq4

Rp 355.000 Shopee

TERLARIS Mizkan Kokumotsu Rice Flavored Distilled Vinegar Cuka Beras Jepang *

TERLARIS!! Mizkan Kokumotsu Rice Flavored Distilled Vinegar Cuka Beras Jepang *

Rp 118.000 Shopee

beras basmati india merk punjab king lebih panjang dari abukass

jual beras basmati india merk punjab king lebih panjang dari abukass dengan harga rp.42500 hanya di tokopedia

Rp 42.500 Tokopedia

Angkak beras merah Red Yeast untuk penambah darah bumbu dapur ayam merah

Angkak beras merah Red Yeast untuk penambah darah bumbu dapur ayam merah

Rp 8.000 Shopee

(5 kg) beras basmati india - basmati rice

jual (5 kg) beras basmati india - basmati rice dengan harga rp.195000 hanya di tokopedia

Rp 195.000 Tokopedia

beras diabetes organik 1 kg vakum

jual beras diabetes organik 1 kg vakum dengan harga rp.32000 hanya di tokopedia

Rp 32.000 Tokopedia

Produk Terbaik - Saus Keju Prima Agung Cheese Sauce 500Gram Dijamin Berasa Kejunya

Produk Terbaik - Saus Keju Prima Agung Cheese Sauce 500Gram Dijamin Berasa Kejunya

Rp 24.000 Shopee

Cuka Beras / White Rice Vinegar 600ml

Cuka Beras / White Rice Vinegar 600ml

Rp 20.000 Shopee

serbuk beras merah natural

Rp 55.000 Bukalapak

serbuk beras merah natural

Rp 50.000 Bukalapak

Grosir - Beras Merah Pulen Organik 5kg

Rp 163.000 Bukalapak

Promo PANINO BERAS MERAH ORGANIK 2Kg

Rp 72.000 Bukalapak

Ready Stock - Beras Merah Organik Tanpa Rendam

Rp 73.000 Bukalapak

Saus Keju Prima Agung Cheese Sauce 500Gr Dijamin Berasa Kejunya

Saus Keju Prima Agung Cheese Sauce 500Gr Dijamin Berasa Kejunya

Rp 24.000 Shopee

BUMBU NASI BIRYANI DENGAN BERAS BASMATI Artha Shoper

BUMBU NASI BIRYANI DENGAN BERAS BASMATI Artha Shoper

Rp 97.000 Shopee

Mizkan Rice Flavored Distilled Vinegar Cuka beras jepang 500ml

Mizkan Rice Flavored Distilled Vinegar Cuka beras jepang 500ml

Rp 65.000 Shopee

Beras Setra Ramos Topi Koki/ Beras Topi Koki 5kg

Beras Setra Ramos Topi Koki/ Beras Topi Koki 5kg

Rp 128.000 Shopee

TERBARU BERAS BASMATI / BASMATI RICE / ABUKAS - 1KG

TERBARU BERAS BASMATI / BASMATI RICE / ABUKAS - 1KG !!!!

Rp 124.000 Shopee

ASTAJA Nasi Tiwul Mentah SANGGARIA- Net 400 Gram

Tiwul mentah dan tanpa bahan pengawet,Seduh dengan air panah, kukus hingga matang,Diet sehat penderita diabetes. Makanan pengganti nasi,Lebih bervitamin, bergizi tinggi, dan bebas gula,Mohon baca deskripsi dengan cermat, teliti, dan bijaksana

Rp 9.750 35% OFF Rp 15.000 Lazada

Blue Diamond Salted Roasted Kacang Almond 130 gr

Roasted almond salted,Sangat bermanfaat bagi tubuh sebagai snack yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral,Memiliki campuran rasa asin, renyah, dan gurih sehingga cocok untuk dimakan sebagai cemilan maupun tambahan dalam berbagai makanan,Weight : 130 gr

Rp 64.000 Lazada

Blue Diamond Honey Roasted Kacang Almond 130 gr

Kacang roasted almond,Memiliki rasa madu, renyah, dan gurih,Kaya akan serat, vitamin, dan mineral,Cocok untuk dimakan sebagai cemilan atau tambahan dalam berbagai makanan,Weight : 130 gr

Rp 64.000 Lazada

White Sesame Seeds / Wijen Putih 100 Gr

Megandung Essential Amino Acids,Tinggi Kalsium,Mencegah Stroke dan penyakit Kardiovaskuler

Rp 9.700 77% OFF Rp 44.000 Lazada

Beras Cap Putri Agri 10kg

Merk : Putri Agri,Tanpa 3p pemutih, pengawet ataupun pewangi,Jenis nasi pulen, putih alami,Isi 10kg

Rp 123.000 Lazada

Samwon Tteokbokki / Tokpoki 400 Gr Fresh - Samwon Makanan Korea Enak Lezat Bergizi (Kue Beras Korea)

Jaminan Kualitas produk terbukti dan terenak, dengan standarisasi restaurant,Terjual lebih dari 1.000.000 Kg,Halal & tidak mengandung Alcohol,Dibuat oleh Head Chef berpengalaman lebih dari 30 tahun,Menggunakan Bumbu asli yang diimpor langsung dari ?Korea

Rp 63.000 25% OFF Rp 84.000 Lazada

Wonder Trail Mix 100 G (Mixed nut 100 gram)

Ini rasio isi Wonder Trail Mix kami,24% Dried Cranberry,24% Dark Raisins,16% Whole Almond,18% Sunflower Seed,18% Pumpkin Seed

Rp 27.300 27% OFF Rp 37.800 Lazada

TheOrganicStop Premium Roasted Almond Panggang 100 gram

Almond berkualitas,Rasa gurih dan sedikit manis,Sangat baik untuk kesehatan,Makanan sehat diet, cemilan sehat

Rp 37.900 24% OFF Rp 50.000 Lazada

Shirataki Konnyaku Rice Kecil - Beras Diet Konyaku - Beras Diet 100 Gr

Shirataki Konnyaku Rice Kecil - Beras Diet Konyaku - Beras Diet 100 Gr,Konnyaku kaya akan fiber dan rendah kalori. Dalam dunia kuliner Jepang, konnyaku banyak digunakan sebagai bahan pelengkap menu shabu-shabu dan sukiyaki. Saat ini bahan ini tengah populer di Jepang dan seluruh dunia ...

Rp 26.600 40% OFF Rp 45.000 Lazada

ASTAJA Nasi Gatot Mentah SANGGARIA - Net 400 Gram

SOLUSI PENGGANTI MAKANAN PENDERITA DIABETES, MAAG, ASAM LAMBUNG. Gatot mentah siap olah dan tanpa bahan pengawet,Seduh dengan air panah, kukus hingga matang,Diet sehat penderita diabetes, makanan pengganti nasi,Lebih bervitamin, bergizi tinggi, dan bebas gula,Mohon baca deskripsi dengan ...

Rp 15.000 Lazada

ASTAJA Nasi Ampok Mentah SANGGARIA - Net 400 Gram

SOLUSI PENGGANTI MAKANAN PENDERITA DIABETES, MAAG, ASAM LAMBUNG. Ampok mentah dan tanpa bahan pengawet,Seduh dengan air panah, kukus hingga matang,Diet sehat penderita diabetes. Makanan pengganti nasi,Lebih bervitamin, bergizi tinggi, dan bebas gula

Rp 9.750 35% OFF Rp 15.000 Lazada

Pure Green Organic Rice Pulen Wangi - 1 kg

100% bebas bahan kimia,Memiliki kandungan nutrisi dan mineral yang tinggi,Baik untuk masa pertumbuhan ,Aman untuk penderita diabetes

Rp 38.500 35% OFF Rp 60.000 Lazada

Beras Cap Bunga 10Kg

Merek: Beras Cap Bunga,Murah dari yang termurah,Beras alami tanpa 3p pemutih, pewangi, pengawet. berat 10Kg

Rp 115.000 Lazada

Bihun Beras Merah Gondang 250gr

Bihun Gondang terbuat dari beras merah berkualitas. Dengan proses yang hygienis, tanpa pengawet dan pewarna menjadikannya pilihan bijak bagi keluarga sehat.Cobalah Bihun Gondang beras merah yang kaya akan nutrisi.Cara Penyajian :,1. Cuci bihun godang dengan air bersih,2. masak air sampai ...

Rp 34.680 23% OFF Rp 45.084 Lazada

BOB'S RED MILL Millet Hulled 793 gr

Whole Grain Hulled Millet 793 gram,Dairy Free,Gluten Free,High Fiber,Low Fat,Low Sodium,Low/No Sugar,Soy Free,Vegan,Vegetarian

Rp 96.800 19% OFF Rp 120.000 Lazada

LESTARI Beras Hitam Organik 1kg Bersertifikat

KAMU HARUS TAHU,Beras Organik LESTARI adalah beras yang Baik & Terpercaya, Beras yang Bersetifikat Organik Indonesia dengan SNI No. 079.LSPO-005-IDN-12-16, angka terakhir adalah tahun diterbitkannya sertifikat organik indonesia yang berlaku dalam waktu 3 tahun kedepan dan selalu ...

Rp 35.000 Lazada

Pure Green Organic Rice Beras Hitam - 1 kg

100% Organik,Cocok program diet,Lebih tahan basi,Kaya anti-oksidan,Aman untuk diabetes

Rp 53.500 40% OFF Rp 90.000 Lazada

Beras Cililin - Beras Hitam Organik Berkualitas - 2 Kg

Beras Cililin Asli Hasil Budidaya Petani Padi Indonesia,Wangi Dan Memiliki Cita Rasa Yang Enak, Pulen Dan Khas,Terbebas Dari Pestisida Dan Bahan Bahan Kimia Berbahaya Organik ,Berat Bersih 2?Kg

Rp 45.000 45% OFF Rp 82.000 Lazada

Oryzae - Beras Merah Organik - 2 Kg

Kemasan vacuum,Bebas pestisida,Sertifikat organik Indonesia,Tanpa pengawet, pewarna, pewangi,Exp date

Rp 66.000 Lazada

Nasi 1001 Kuning Pedas 2 Boxes @250 gr

- Mudah dalam cara masak, hanya memakai rice cooker atau pengukus nasi biasa.- Sudah di lengkapi bumbu, hanya mencampurkan bumbu ke dalam beras dan diberi air sesuai takaran, langsung dimasak dalam rice cooker.- Penyajian untuk 2 atau 3 porsi dari 1 box n

Rp 48.000 31% OFF Rp 70.000 Lazada

Tepung Beras Merah Organik101 Kemasan Resealable 250g

Tepung-tepung ini dibuat dari 100% bahan-bahan berkualitas yang dibudidayakan secara organik dan bebas gluten. Tanpa tambahan bahan lain, tanpa pemutih/pengawet/perwarna/tambahan bahan kimia apapun. Dengan kemasan baru yang resealable dapat di buka tutup sehingga lebih nyaman dalam ...

Rp 33.030 33% OFF Rp 50.000 Lazada

Diabetasol Organic Diabetic Rice Beras Merah Kontrol Gula Darah - 2 Kg

Beras kesehatan,Beras Merah,Kemasan 2 Kg,Baik untuk penderita diabetes

Rp 90.000 55% OFF Rp 200.000 Lazada

LESTARI Beras Merah Organik 1kg Bersertifikat

KAMU HARUS TAHU,Beras Organik LESTARI adalah beras yang Baik & Terpercaya, Beras yang Bersetifikat Organik Indonesia dengan SNI No. 079.LSPO-005-IDN-12-16, angka terakhir adalah tahun diterbitkannya sertifikat organik indonesia yang berlaku dalam waktu 3 tahun kedepan dan selalu ...

Rp 25.000 Lazada

Beras basmati Premium Gold 5KG

beras basmati Premium Gold,broken max 2%,kualitas sesuai gambar,berat 5kg,basmati yg kami jual adalah yg warnanya kuning bukan basmati warna putih,basmati kuning disimpan lebih lama dari yang putih dan ada bau khasnya,mohon mengetahui kebutuhan yang diinginkan apakah yg versi kuning atau ...

Rp 210.000 4% OFF Rp 220.000 Lazada

Beras Cililin - Beras Merah Organik Berkualitas - 2 Kg

Beras Cililin Asli Hasil Budidaya Petani Padi Indonesia,Memiliki Cita Rasa Yang Enak, Pulen Dan Khas,Terbebas Dari Pestisida Dan Bahan Bahan Kimia Berbahaya Organik ,Berat Bersih 2?Kg

Rp 39.500 39% OFF Rp 65.000 Lazada

HouseOfOrganix Natural Brown Lentil 500 Gr

Sumber Energi,Menyehatkan Otak,Sumber Asam Folat,Mendukung Sistem Pencernaan

Rp 31.234 47% OFF Rp 60.000 Lazada

Kuartet Nabati Biji Rami / Brown Flaxseed (500 Gr)

Mencegah kanker,Membantu menurunkan kolesterol jahat, mengendalikan gula & menurunkan resiko serangan jantung. Membantu melancarkan pembuangan kotoran dari tubuh,Membantu mencegah osteoporosis,Membantu meringankan gejala menopause karena mengandung Phytoestrogen

Rp 34.000 42% OFF Rp 59.000 Lazada

HouseOfOrganix Azuki Red bean 500 Gr

Antioksidan,Menyehatkan pencernaan,Dapat menjaga kestabilan gula darah,Asam Folat

Rp 31.850 24% OFF Rp 42.000 Lazada

Organic Beras Merah Organik Oryzae - 5 Kg

Kemasan vacuum,Bebas pestisida,Sertifikat organik Indonesia,Tanpa pengawet, pewarna, pewangi

Rp 122.006 12% OFF Rp 140.000 Lazada

Bali Organic Beras Putih Organik 3 KG

Beras Putih 3 kg,BALI ORGANIC Balinese Rice - Back to organis for health,Beras kami merupakan produk pertanian organik dimana dihasilkan dari proses budidaya pertanian dengan menerapkan prinsip-prinsip ekologi, sehingga terbebas dari pemakaian bahan-bahan kimia berbahaya mulai dari ...

Rp 90.000 Lazada

Lingkar Organik Beras Hitam Organik 1 kg

Jenis beras organik yang memang berwarna hitam pekat. Khasiat gizi pigmen beras berwarna hitam paling baik dibanding beras organik warna lainnya.Beras organik warna hitam sangat berbeda dibanding ketan hitam, baik rasa, aroma maupun penampilannya. Sangat spesifik dan unik. Bila sudah ...

Rp 39.780 23% OFF Rp 51.714 Lazada

Hafshop Beras Merah Organik Halal Higienis Sertifikasi Premium Tanpa Rendam 100% Original

Sumber antioksidan alami,Baik untuk menurunkan berat badan diet,Sehat untuk pencernaan dan mencegah sembelit,Mengontrol gula darah baik untuk penderita diabetes,Menurunkan kolesterol pada darah,Mencegah terjadinya batu empedu,Menjaga kesehatan tulang,Bebas dari zat kimiadan pestisida,...

Rp 52.917 44% OFF Rp 96.000 Lazada

Hotel - Beras putih sugar free 2kg - beras cocok untuk penderita diabetes

netto 2 kg,Sugar Free White Rice,Baik untuk penderita diabetes, obesitas, dan diet,Diabetes Low GI Rice,Organik Indonesia

Rp 78.482 37% OFF Rp 125.000 Lazada

Beras basmati 1KG Premium Gold

harga per KG,Repack dari kemasan asli 5kg,merk Premium Gold oleh PT Sarinah,broken max 2%,basmati ini ada yg putih dan warna gold. Untuk yang kami jual dengan warna gold. Yang disimpan lebih lama dibanding basmati warna putih. mohon untuk mengetahui perbedaannya sehingga tidak salah beli ...

Rp 41.500 5% OFF Rp 44.000 Lazada

HOT PROMO!!! Beras Merah Organik Jagapati - Kemasan 5kg

HOT PROMO!!!,HARGA PROMO = Rp 120.000/pax,HARGA NORMAL = Rp. 190.000/pax,ANDA HEMAT = Rp 70.000/pax?LeSOS No: 048/-LSPO-005-IDN-12-15,AYO TUNGGU APA LAGI? JANGAN LEWATKAN HOT PROMO INI HANYA DI PT. SAMAGATA SATYA JAYA.

Rp 120.000 36% OFF Rp 190.000 Lazada

Beras Cililin - Beras Hitam Organik Berkualitas - 5 Kg

Beras Cililin Asli Hasil Budidaya Petani Padi Indonesia,Wangi Dan Memiliki Cita Rasa Yang Enak, Pulen Dan Khas,Terbebas Dari Pestisida Dan Bahan Bahan Kimia Berbahaya Organik ,Berat Bersih 5Kg

Rp 110.000 40% OFF Rp 185.000 Lazada

Beras Cililin - Beras Merah Organik Berkualitas - 5 Kg

Beras Cililin Asli Hasil Budidaya Petani Padi Indonesia,Memiliki Cita Rasa Yang Enak, Pulen Dan Khas,Terbebas Dari Pestisida Dan Bahan Bahan Kimia Berbahaya Organik ,Berat Bersih 5 Kg

Rp 83.700 38% OFF Rp 135.000 Lazada

The OrganicStop Organic Black Chia Seed 250 gram

Membantu proses diet,Asam lemak omega 3, serat dan kaya mineral,Dicampur dalam makanan atau minuman,Sehat dan alami

Rp 49.730 37% OFF Rp 80.000 Lazada

Organic Psyllium Husk - 100 Gr

organic,no dye,minuman sehat

Rp 40.100 35% OFF Rp 62.000 Lazada

BlackBerry Natural Pearl Barley - 250 Gr

Merek
BlackBerry

natural,no dye,makanan sehat,diet food

Rp 10.400 60% OFF Rp 26.000 Lazada

House Of Organix Omega Super Blend Seed - 150 Gr

no preservatives,diet foods ,vegan

Rp 35.000 35% OFF Rp 54.000 Lazada

HP Ketupat mini Adabi

Merek
HP

Ketupat mini Adabi cara praktis untuk membuat ketupat

Rp 24.000 Lazada

Yuk, Kenali Beras Terbaik yang Aman dan Menyehatkan Bagi Tubuh Kita

Beras merupakan bahan pangan utama bagi orang Indonesia yang umumnya diolah menjadi nasi. Bahkan sampai-sampai ada pepatah, "Bukan Orang Indonesia Kalau Gak Makan Nasi". Sebagai makanan utama orang Indonesia, beras punya berbagai manfaat kandungan yang tidak boleh diremehkan.

Apa itu Beras?

Beras adalah bagian bulir padi yang telah dipisah dari sekam. Proses pembuatannya sendiri dengan cara bulir padi ditumbuk dengan lesung atau diguling sehingga kulit padi terlepas dari isinya. Bagian isi inilah yang disebut beras dan bisa hadir dalam berbagai warna, yakni putih, merah, ungu, atau hitam. Di Indonesia, beras putih adalah jenis beras paling populer dan digemari oleh masyarakat. Umumnya, beras di jual dalam kemasan beras 5kg, 2kg, atau 1kg.

Beragam Jenis Beras

Seperti yang diungkapkan sebelumnya, ada berbagai macam jenis beras beredar di pasaran dan setiap jenis punya manfaat tersendiri.

1. Beras Putih

Jenis beras putih paling mudah ditemukan di Indonesia karena mayoritas orang gemar mengonsumsinya. Jenis beras ini aman dikonsumsi dan punya kandungan karbohidrat yang baik untuk metabolisme tubuh. Sayangnya, beras putih mengandung serat dan gizi lebih sedikit dibandingkan beras merah dan beras hitam. Biasanya beras putih dijual dalam ukuran beras 5kg.

2. Beras Merah

Beberapa orang mungkin sudah familiar dengan beras merah karena sering dijadikan makanan pokok untuk program diet. Ini dikarenakan beras merah punya kandungan serat dan gizi yang tinggi serta kaya akan nutrisi, seperti antioksidan, vitamin B6, dan zat besi. Penting untuk diketahui tekstur beras merah lebih keras dan kasar ketimbang beras putih karena itu proses memasaknya pun jauh lebih lama. Agak sulit menemukan jenis beras ini dalam kemasan beras 5kg.

3. Beras Hitam

Beras hitam sedikit lebih unik daripada jenis beras lainnya karena jika dimasak warnanya berubah menjadi ungu tua. Namun tekstur nasinya tidak lengket saat dimasak. Beras hitam dipercayai bisa mencegah anemia, meningkatkan sistem imun, anti-aging, dan melindungi tubuh dari radikal bebas. Tapi dengan catatan harus rutin mengonsumsi beras hitam. Serupa, beras hitam tidak dijual dalam kemasan beras 5kg.

4. Beras Cokelat

Tidak terlalu banyak yang tahu kalau beras cokelat punya manfaat untuk menurunkan kadar diabetes, meminimalisir terkena kanker, dan mengurangi kolestrol jahat di dalam butuh. Seperti beras merah, beras cokelat umumnya lama dimasak karena tekturnya lebih kasar. Sejumlah kandungan yang ada di beras cokelat yaitu fitonutrien, lemak esensial, magnesium, dan vitamin. Jenis beras ini hanya dijual dalam kemasan 1kg atau 2kg saja.

5. Beras Ketan

Terakhir, beras ketan sering digunakan untuk pembuatan lemper atau uli goring. Beras ketan memiliki tekstur yang lengket dengan cita rasa gurih sesudah dimasak. Menariknya, kandungan karbohidrat pada beras ketan lebih rendah daripada beras putih sehingga cocok untuk orang yang sedang berdiet. Terlebih, beras ketan juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun dan mentsabilkan tekanan darah.

Beras Populer di Indonesia

Setidaknya ada tiga tipe beras yang populer di kalangan orang Indonesia dan bahkan hampir ditemukan di setiap etalese toko-toko makanan. Apa saja? Cek di bawah ini!

1. Beras Pandan Wangi

Beras pandan wangi merupakan beras terpopuler dan paling disukai orang Indonesia karena mempunyai wangi khas daun pandan. Varietas pandan wangi sendiri hanya bisa didapatkan jika padi ditanam di daerah Cianjur sebab komposisi tanah dan airnya berbeda dari daerah lain. Bentuk beras pandan wangi sendiri agak bulat, ukuran kecul, dan tekturnya pulen. Warnanya bening kekuningan. Hampir semua produsen nasi pasti memilik varian beras pandan wangi.

2. Beras Rojolele

Beras rojolele merupakan salah satu beras populer setelah pandan wangi, tetapi harganya agak lebih mahal. Mengapa? Karena beras rojolele sendiri sulit dipanen sehingga umurnya tidak panjang. Beras ini tidak punya bau khas, namun mampu menghasilkan nasi dengan kualitas pulen sangat lembut. Beras ini punya tekstur yang cukup unik, yaitu ada bagian berwarna putih susu di bulir berasnya.

3. Beras Basmati

Beras basmati merupakan beras yang berasal dari India dan Paskitan yang punya tekstur built panjang, lonjong, dan ramping. Aroma beras ini sangat harum dan ketika dimasak jadi nasi hasilnya tidak terlalu pulen. Ciri khas itulah yang membuat beras basmati cocok untuk dihidangkan dengan kuah kari atau lebih dikenal sebagai "nasi briyani". Sebagaimana umumnya, beras basmati sendiri terdiri dari dua jenis, yakni beras putih dan beras merah.

Manfaat Kandungan Beras

Banyak sekali manfaat beras yang perlu Anda ketahui karena beras memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh sehari-hari, seperti menunjang kebutuhan energi atau mencegah berbagai penyakit. Ini berlaku, baik untuk beras pandan wangi, beras rojolele, maupun beras basmati.

1. Sumber Energi

Semua orang sudah pasti tahu kalau beras punya kandungan karbohidrat yang berguna untuk memberikan energi bagi tubuh manusia. Karbohidrat pun berfungsi sebagai bahan bakar untuk tubuh serta menyeimbangkan fungsi normal otak. Inilah alasan utama beras menjadi pangan utama orang Indonesia.

2. Mengandung Banyak Vitamin

Tidak hanya itu saja, beras juga memiliki banyak kandungan vitamin, seperti niacin, vitamin D, vitamin A, vitamin C, zat besi, serat, kalsium, dan riboflavin. Dengan mengonsumsi beras kita bisa menjaga metabolisme dan sistem kekebalan tubuh sehari-hari, terutama untuk orang dengan aktivitas tinggi. Anda bisa menemukan kandungan ini, misalnya di beras pandan wangi.

3. Terhindar Resiko Hipertensi

Meskipun memiliki kandungan karbohidrat tinggi, tetapi beras yang diolah menjadi nasi punya kandungan sodium dan garam yang rendah sehingga bagus untuk mencegah resiko penyakit darat tinggi. Selain itu, sodium juga bisa mencegah potensi terkena serangan jantung dan stroke. Beras rojolele juga punya manfaat ini!

4. Terhindar Obesitas

Beras tidak mengandung lemak, kolestrol, atau sodium berbahaya sehingga aman dikonsumsi sehari-hari. Oleh karena itu, nasi menjadi bagian penting untuk diet dan bisa mengurangi potensi terjadinya obesitas. Tapi tentu saja, ini bergantung dari pola makan sehari-hari. Pastikan tidak mengonsumsi nasi secara berlebihan.

5. Merawat Kulit

Bagi yang belum tahu, padi mengandung senyawa fenolik yang punya sifat anti-inflamasi dan ampuh untuk mencegah kulit yang sedang iritasi. Cukup dengan membuat bubuk beras, Anda sudah bisa mendapatkan manfaat merawat kulit dengan mudah. Selain itu, air beras dipercaya dapat mengurangi keriput dan tana penuaan diri.

6. Mencegah Penyakit Alzhaimer

Memiliki nutrisi tinggi, beras juga dapat merangsang pertumbuhan dan aktivitas neurotransmitter sehingga bisa membantu untuk mengurangi resiko terkena penyakit Alzheimer. Beras juga mampu menghambat efek radikal bebas dan racun berbahaya lainnya yang menyebabkan penyakit pikun seperti demensia. Salah satu jenis beras dengan nutrisi tinggi adalah beras basmati.

7. Mencegah Sembelit

Untuk mengindari masalah sembelit, ada baiknya untuk mengonsumsi nasi karena mengandung serat yang tidak larut sehingga mudah didorong melalui usus besar. Beras diyakini bisa mengurangi risiko konstipasi atau sulit buang air besar.

Tips Memilih Beras Berkualitas dan Sehat

Setelah mengenali beragam jenis beras dan juga manfaatnya, tentu Anda perlu mengetahui tips memilih beras berkualitas nan sehat. Ini karena banyak sekali tipe beras dijual di pasaran dengan varian harga dari di bawah Rp 10 ribuan hingga di atasnya. Seperti apakah beras yang baik dan menyehatkan?

1. Beras Tidak Berwarna Putih

Banyak orang salah menduga bahwa beras yang berkualitas mempunyai warna putih bersih. Padahal beras yang baik itu memiliki warna bening dan sedikit kekuningan. Jika Anda menemukan misalnya beras pandan wangi dengan warna hanya putih, maka perlu dicurigai kalau beras telah diberikan zat pemutih yang berbahaya bagi tubuh manusia.

2. Beras Tidak Mudah Patah dan Hancur

Selanjutnya, ketika hendak membeli beras cobalah untuk menekan-nekan beras, apabila kokoh dan tidak mudah hancur, maka itu sudah pasti beras berkualitas. Namun jika ternyata beras mudah sekali patah atau bahkan hancur, ada kemungkinan beras tersebut sudah tidak layak dikonsumsi

3. Beras Tidak Menempel

Selain itu, beras yang berkualitas punya ciri-ciri lain yaitu ketika digenggam tidak akan menempel satu sama lain. Contohnya, Anda berniat membeli beras rojolele tapi ketika digenggam ternyata bulir beras menempel, maka ada kemungkinan besar beras tersebut diberikan kandungan pelicin yang mengancam tubuh manusia.

4. Beras Mempunya Bau Normal

Banyak sekali penjaja beras di pasaran yang curang dengan memberikan bahan pewangi sehingga beras mempunyai bau wangi yang berlebihan. Hindari jika Anda merasa bau beras menusuk hidung. Carilah beras yang punya bau normal atau sewajarnya dan tidak berbau apek. Jika beras berbau apek ini juga mengindikasikan bahwa beras sudah berusia lama dan tidak enak untuk dikonsumsi. Ini juga berlaku untuk produk luar, seperti beras basmati.

5. Beli di Tempat Terpercaya

Terakhir, selalu beli di tempat yang Anda percayai. Ini bisa dimana saja, dari pasar tradisional hingga supermarket sekalipun. Dengan membeli di tempat terpercaya, maka Anda mengurangi resiko dicurangi oleh penjaja beras. Cobalah temukan toko yang menjual warga dengan sewajarnya, memiliki banyak varian beras, dan tempatnya bersih terhindar dari kuman dan penyakit.

Rekomendasi Beras yang Aman dikonsumsi dan Menyehatkan

Dengan banyaknya jenis beras ditambah produsen pun berbeda-beda, Anda tentu saja bingung untuk memilih beras apa yang aman dan menyehatkan untuk dikonsumsi bersama keluarga. Berikut ini adalah varian dan merek beras terbaik dan berkualitas yang bisa Anda coba di rumah.

1. Lingkar Organik Beras Pandan Wangi

Beras pandan wangi dari Lingkar Organik ini kaya akan protein, mineral, dan nutrisi sehingga aman dikonsumsi. Tidak seperti beras putih dari merek lain, produk keluaran Lingkar Organik pun sudah dikenal lama di Tanah Air dan bisa disajikan di acara-acara khusus karena harganya lumayan mahal.

Banderol harga mulai dari Rp 27 ribuan per kilogram.

Kelebihan:

  • Beras aman karena bebas pestisida dan pupuk kimia
  • Tidak memakai kandungan pewangi
  • Rendah karbohidrat

Kekurangan:

  • Harga relatih mahal
  • Tidak ada varian beras 5kg

2. Lingkar Organik Beras Merah

Tidak hanya memproduksi beras pandan wangi saja, Lingkar Organik juga punya beras merah yang dijamin organik dan berkualitas. Ciri khas utamanya adalah kemasan beras merah ini di-pree sehingga kutu tidak bisa masuk dan merusak beras. Lingkar Organik beras meras cukup digemari tetapi agak sulit menemukannya di pasaran serta tidak tersedia dalam ukuran beras 5kg.

Banderol harga mulai dari Rp 30 ribuan per kilogram.

Kelebihan:

  • Termasuk salah satu beras organik terbaik
  • Punya kandungan B1, B6, dan, B12
  • Bisa menurunkan tingkat kolestrol

Kekurangan:

  • Harga mahal
  • Tidak tersedia varian beras 5kg

3. hariku Beras Organik Premium Pandan Wangi

Merek Hariku lumayan terkenal karena mempunyai ragam jenis beras, salah satunya adalah beras pandan wangi yang punya bau khas, harum, dan ketika ditanak sangat pulen. Daya tarik utamanya adalah penanaman padi sangat memeprhatikan lingkungan sehingga beras dipastikan bebas senyawa kimia dan juga GMO. Harganya jauh lebih mahal dari Lingkar Organik, tetapi menyediakan versi beras 5kg dan per kilogram.

Banderol harga mulai dari Rp 30 ribuan per kilogram.

Kelebihan:

  • Beras bebas senyawa kimia dan GMO
  • Tidak memakai pewangi sintesis
  • Rendah karbohidrat
  • Cocok untuk berdiet
  • Tersedia kemasan beras 5kg maupun 1kg

Kekurangan:

  • Harga agak mahal

4. ROJOLELE DELANGGU ASLI SOLO

Terakhir, ada beras rojolele produksi dari DELANGGU yang merupakan asli Solo. Beras ini memiliki kualitas super sehingga beras sangat pulen dimasak dan juga kaya akan vitamin dan energi. Harganya agak mahal di kemasan beras 5kg.

Banderol harga mulai dari Rp 65 ribu per 5kg

Kelebihan:

  • Kualitas beras berkualitas
  • Tersedia kemasan beras 5kg

Kekurangan:

  • Harga agak mahal
  • Tidak menyediakan kemasan 1kg

1 Juni 2020

View Mode: PC | Mobile

Persempit pencarian Anda

Kategori Terkait