Daftar Permen dengan harga murah dan bagus Juni 2021 Indonesia

Permen adalah makanan manis yang sering kali dijadikan camilan oleh banyak orang di seluruh dunia. Umumnya, permen memiliki bentuk yang kecil, tekstur lembut dan kenyal, serta punya banyak rasa. Contohnya, permen karet, permen jelly, dan permen mint.

Sayangnya, permen cenderung digambarkan sebagai makanan berbahaya yang mengancam kesehatan padahal camilan satu ini juga punya khasiat luar biasa asal dikonsumsi sewajarnya.

Daripada berlama-lama dan membuat penasaran, berikut tersajikan serba serbi tentang permen yang mungkin Anda tidak ketahui! Untuk selengkapnya, baca di bawah ini!

Jenis-Jenis Permen

Ada banyak sekali jenis permen di penjuru dunia dan tak jarang kemudian menjadi makanan tradisional atau ciri khas suatu negara. Misalnya, Turki terkenal dengan permen bernama Lokum atau Turkish Delight. Lantas, apa saja sih jenis permen yang paling populer di dunia? Ini daftarnya!

1. Permen Karet

Permen karet adalah jenis permen paling terkenal dan sering dikonsumsi di penjuru dunia. Permen ini memiliki tekstur kenyal dan lengket. Jika permen dikunyah secara perlahan dan ditiup, permen akan menggumpal menjadi balon. Permen jenis ini memiliki varian rasa permen mint yang menyegarkan dan paling digemari oleh banyak orang.

2. Permen Jelly

Di beberapa negara, permen jelly juga dikenal sebagai 'gummibar' yakni sebuah permen kenyal berukuran kecil dan berbentuk beruang. Jenis permen ini terbuat dari air atau sari buah yang kemudian dicampur dengan adonan pembentuk gel. Berbeda dengan permen karet, Permen jelly tergolong jenis permen basah sehingga mudah kadaluarsa, jadi sering kali produsen menambahkan bahan pengawet makanan.

3. Lollipop

Fakta menarik tentang permen lollipop adalah asal usul pembuatan permen ini berawal dari cara manusia purba memakan madu dengan memakai tongkat. Inilah yang mendorong terciptanya lollipop modern, dimana dahulu masih campuran dari madu dengan buah-buahan atau kacang-kacangan yang kemudia direkatkan dengan tangkai. Saat ini, lollipop hadir dalam bentuk melingkar dengan ukuran bervariasi dan berwarna-warni sangat berbeda dengan permen mint yang hadir dalam kemasan lembaran.

4. Nougat

Nougat adalah permen yang terbuat dari gula atau madu, kacang panggang dan buah kering. Terlacak, permen nougat berasal dari negara Prancis. Menariknya, bentuk permen ini kemudian sangat menyerupai tempe. Bisa dikatakan nougat adalah permen yang kaya akan rasa dan tekstur sangat bertolak belakang dengan karakter dari jenis permen karet.

5. Marshmallow

Permen wajib yang dibawa ketika berkemah ini sudah pasti tidak asing lagi bagi Anda. Marshmallow adalah jenih permen yang terbuat dari susu, gula, dan agar-agar. Teksturnya lembut dan kenyal serta ketika dikunyah serasa memakan spons. Tak jarang, marshmallow dibakar agar lebih enak dan manis. Jangan sampai salah membedakan permen karet dengan marshmallow, ya!

6. Permen Kapas

Permen kapas atau dalam bahasa inggrisnya cotton candy punya cara pembuatan yang unik, yakni gula pasir yang telah diberikan perwarna dituangkan ke dalam wadah panas sambil diputar yang kemudian akan menghasilkan serabut-serabut tipis hingga melilit membentuk serupa kapas. Biasanya, permen ini dimakan dengan cara digigit dan dijual di area tertentu, seperti karnaval atau tempat bermain anak-anak.

7. Permen Jahe

Ini adalah salah satu permen tradisional asal Indonesia yang sudah ada sejak ratusan tahun. Bahkan, permen ini sampai dicatat dalam buku berjudul 'Island of Java' karya Joseph Stockdale. Permen jahe digemari karena bisa menyembuhkan flatulensi atau kembung serta juga bisa menyegarkan dan menghangatkan tenggorokan saat flu. Permen jahe memiliki lebih banyak khasiat dibandingkan jenis permen lain, seperti permen karet atau permen mint.

8. Permen Turki

Sesuai dengan namanya, permen ini berasal dari Turki dan punya tekstur lembut serta lengket mirip permen jelly. Bahan pembuatannya sendiri dari campuran tepung atau gula bubuk dengan air mawar atau lemon yang kemudian ditambahkan potongan kecil walnut, almond, dan kenari. Permen tradisional Turki ini sudah ada sejak abad ke-15 dan masih digemari sampai sekarang.

Manfaat Kebiasaan Makan Permen Bagi Kesehatan

Permen sering kali dibingkai sebagai kudapan atau camilan berbahaya bagi manusia karena memiliki kandungan gula tinggi yang tidak baik untuk kesehatan. Namun, permen ternyata memiliki manfaat dan khasiat yang jarang diketahui. Apa saja?

1. Mencegah Gigi Berlubang

Manfaat pertama dari memakan permen adalah mencegah gigi berlubang. Tapi, ini hanya berlaku untuk permen karet saja karena karena jenis permen ini dapat memicu produksi air liur yang dapat membersihkan sisa-sisa makanan di celah gigi. Selain itu, permen karet pun dapat menetralkan zat asam yang dihasilkan oleh bakteri. Ada baiknya, Anda mengunyah permen karet bebas gula atau dengan pemanis buatan yang aman untuk gigi.

2. Mencegah Bau Napas Tak Sedap

Khasiat satu ini sudah menjadi pengetahuan umum bagi banyak orang. Permen memang dapat mencegah dan mengurangi bau mulut tak sedap yang bersumber dari gigi berlubang dan kotoran pada celah gigi. Umumnya, orang gemar mengunyah permen mint karena menghasilkan aroma mentol menyegarkan.

3. Meredakan Stress dan Cemas Berlebih

Anda tidak salah baca karena memang fungsi permen yang lain adalah meredakan stress dan cemas berlebih yang dipicu oleh hormon kortisol. Hormon tersebut bisa dikurangi dengan mengunyah permen karet ataupun permen jelly. Pasalnya, kebiasaan mengunyah permen seringkali menimbulkan rasa nyaman dan rileks serta mengembalikan mood.

4. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Sejumlah penelitian menemukan bahwa permen cokelat ternyata dapat mencegah Anda untuk terkena penyakit kardiovaskular. Beberapa peneliti lalu mengatakan, mereka yang mengonsumsi cokelat sebanyak lima kali dalam seminggu kemungkinan besar terhindar dari penyakit jantung. Yang penting diingat adalah permen cokelat yang dimakan bukan yang mengandung gula berlebih melainkan cokelat murni.

5. Meredakan Pengang Telinga Saat Terbang

Bagi Anda yang gemar bepergian dengan pesawat pasti sudah tahu rasa nyeri atau pengang yang ditimbulkan oleh tekanan udara saat pesawat lepas landas dan mendarat sangatlah tak mengenakkan. Nah, ini bisa disiasati dengan memakan permen karet atau permen jelly karena jenis permen tersebut membantu Anda untuk menghasilkan air liur lebih banyak jadi membantu untuk menyamakan tekanan di telinga.

6. Merangsang Pertumbuhan Otak

Ada teori mengatakan kalau mengunyah permen karet dapat merangsang sinyal otak di bagian tengah yang dapat menambah konsentrasi. Hal ini karena saat mengunyah permen, rongga di mulut akan melakukan gerakan menggigit secara berulang yang dapat memperlancar aliran darah atau membawa asupan oksigen ke otak. Tidak hanya itu, mengunyah permen jelly pun juga bisa meningkatkan produksi insulin yang merangsang kemampuan daya ingat otak.

Bahaya Permen Bagi Tubuh

Seperti yang telah disinggung sebelumnya, permen jelas memiliki dampak negatif terutama saat dikonsumsi secara berlebihan. Oleh karena itu, Anda disarankan memakan permen cukup sehari sekali. Ini adalah sejumlah bahaya yang mengintai Anda jika memakan permen berlebihan!

1. Meningkatkan Risiko Diabetes

Permen dapat mengancam kesehatan jika dikonsumsi saat tubuh memiliki kadar gula darah yang tinggi. Hal ini memungkinkan Anda untuk terkena penyakit diabetes. Ini bisa terjadi jika Anda mengonsumsi jenis permen mint dengan tambahan gula tinggi yang menimbulkan rasa enak dan manis.

2. Dapat Merusak Gigi

Dampak terbesar dari ngemil permen karet dengan kadar gula besar adalah merusak gigi secara permanen. Ini karena gula pada permen dapat menghasilkan asam berbahaya saat bersentuhan dengan plak di gigi. Bahkan, ini juga dapat memicu terjadinya erosi parah pada gigi. Selanjutnya, apabila kerusakan gigi terjadi pada anak-anak maka ini dapat memicu mereka menjadi sulit tidur.

3. Memicu Sakit Pada Rahang

Sakit pada rahang memiliki nama ilmiah Temporomandibular Joint Dysfunction, dimana sendi pada tulang rahang di mulut terasa sakit digerakkan ketika makan atau tertawa. Masalah ini biasanya bersifat temporer. Salah satu pemicunya adalah mengunyah permen karet atau permen jelly dalam jumlah banyak setiap hari.

4. Menyebabkan Radang Usus

Beberapa jenis permen mempunyai tekstur kenyal yang bila tertelan akan sulit dicerna, misalnya permen karet, permen jelly, atau bahkan permen mint. Jika ini terjadi, lambung akan sulit mencerna permen dan membuat organ tersebut bekerja lebih keras daripada biasanya sehingga dapat memicu terjadinya radang usus.

5. Mengurangi Kesehatan Tulang

Terakhir, dampak negatif dari mengonsumsi permen adalah mengurangi kesehatan tulang yang disebabkan oleh kandungan gula dalam permen. Dari sejumlah jurnal dan penelitian, gula pada makanan manis seperti permen mint dapat membuat tubuh menjadi lamban dan cepat lelah ketika beraktivitas.

Tips: Panduan Memilih Permen Bebas Gula Terbaik

Mengunyah perman sering kali menjadi kebiasaan banyak orang yang sulit dihentikan. Jika sudah begitu, tentu kita harus bisa memilih permen yang aman untuk dikonsumsi setiap hari, salah satunya adalah permen bebas gula. Berikut, panduan singkat memilih permen yang menyehatkan.

1. Perhatikan Label Sugar Free. Lazimnya, ukuran berbagai jenis permen karet atau permen mint nyaris serupa satu sama lain. Namun, ada permen yang memiliki kandungan gula dan ada juga yang bebas gula atau 'sugar free'. Carilah permen yang sudah memiliki label bebas gula. Biasanya, kandungan pemanis berasal dari xylitol dan sorbitol.

2. Sesuaikan Rasa Permen. Selanjutnya, Anda bisa mencari permen bebas gula dengan varian rasa beragam sesuai selera. Beberapa permen karet misalnya punya rasa mentol serupa permen mint yang menyegarkan.

3. Bisa Pilih Kemasan Satuan. Sudah pasti permen hadir dalam bentuk kemasan. Bagi Anda yang tidak ingin repot bisa membeli permen jelly atau permen karet dalam kemasan satuan berupa lembaran yang sangat praktis dibawa-bawa.

4. Kemasan Botol Isi Lebih Banyak. Namun, bagi Anda yang ingin punya permen mint dan permen karet dalam isi lebih banyak maka dapat mempertimbangkan juga untuk membeli permen dalam kemasan botol yang juga cocok untuk dimakan bersama-sama.

Rekomendasi Permen Bebas Gula dan Aman Bagi Kesehatan

1. HAPPYDENT X-pert Sugar Free

HAPPYDENT X-pert Sugar Free adalah jenis permen mint dengan kandungan bebas gula, microgranules, kalsium, dan flouride sehingga memberikan manfaat untuk menyegarkan nafas dan membantu mengurangi risiko karies pada gigi. Karena termasuk jenis permen karet, maka camilan ini juga dapat membersihkan gigi kotor karena merangsang produksi saliva.

Banderol harga termurah untuk HAPPYDENT X-pert Sugar Free dimulai dari Rp 17 ribuan

Kelebihan
Harga murah
Bebas Gula
Memiliki banyak kandungan menyehatkan

Kekurangan
Sulit ditemukan

2. LOTTE Xylitol

LOTTE Xylitol merupakan permen karet dengan rasa permen mint paling populer dan mudah dijumpai di Indonesia, baik di toko online maupun offline. Permen ini hadir dalam kemasan botol yang berisi dari 20 hingga 40 buah. Kandungan Xylitol yang ada di dalam permen LOTTE ini menggantikan gula buatan yang berbahaya. Xylitol sendiri mampu untuk mencegah munculnya bakteri perusak gigi di mulut.

Banderol harga termurah untuk LOTTE Xylitol dimulai dari Rp 14 ribuan

Kelebihan
Harga sangat murah
Bebas Gula
Memakai bahan Xylitol
Tersedia banyak rasa mint

Kekurangan

Kemasan botolnya cukup besar

3. Nicorette Gum

Tidak seperti permen karet lainnya, Nicorette Gum memiliki manfaat untuk menghentikan kebiasaan merokok secara perlahan karena memiliki kandungan 4mg nikotin dengan rasa mentol dingin bak permen mint yang menyegarkan sehingga bisa mengurangi ketergantungan dari merokok. Permen ini hanya dijual dalam kemasan box berisikan 210 buah permen.

Banderol harga termurah untuk Nicorette Gum dimulai dari Rp 75 ribuan.

31 Juli 2020