09/10/2018

Cara Mudah Buat Mengencangkan Kulit di Area Leher dengan 6 Tips Berikut

Area leher bisa jadi patokan umur kamu, lho. Kalo mulai keliatan kendur atau banyak kerutannya, bisa jadi tanda penuaan udah mulai dateng. Tapi jangan khawatir, kamu masih bisa kok bikin area kulit leher tetap keliatan kencang. Caranya juga nggak ribet, pantengin aja triknya berikut.

Siapa di sini yang kulit lehernya udah mulai berkerut? Tenang aja, hal tersebut wajar kok. Penyebabnya nggak melulu tanda-tanda penuaan dini. Kebiasaan makan yang buruk dan efek radikal bebas juga mengurangi produksi kolagen dalam tubuh yang akhirnya bikin kulit jadi gampang kendur.

Makanya kamu mesti rajin ngerawat kulit mulai dari sekarang, biar pas tua tetep keliatan segar dan kencang. Ngerawat kulit nggak harus mahal dan ribet, kok, kamu bisa tiru beberapa tips simpel berikut buat ngurangin kerut dan kulit di area leher yang kerasa kendur.

Pakai masker timun

Timun punya kandungan antioksidan yang lumayan banyak buat ngerawat kecantikan kulit. Nggak cuma di muka, kamu juga bisa pakai masker timun homemade buat leher. Caranya, parut timun sampe lembut terus campur sama minyak almond atau minyak zaitun. Oleskan ke area leher dan diamkan sampe 30 menit. Setelah itu, kamu bisa bersihin leher pakai air bunga mawar lalu olesin bagian leher tersebut pake pelembap.

Pijat area leher dengan minyak almond atau minyak zaitun

Kalo kamu suka pijetan, harusnya sih di rumah ada minyak almond atau minyak zaitun, ya. Kamu juga bisa pijat area leher pake salah satu dari dua minyak tersebut untuk merawat kesehatan kulit. Minyak almond dan minyak zaitun punya kandungan vitamin E yang berfungsi meningkatkan elastisitas kulit. Dengan melakukannya secara rutin, kamu bisa liat perubahannya di kulit leher kamu yang berasa lebih halus, kencang, dan bebas kerut.

Pakai masker kulit pisang

Jangan salah, nggak cuma buahnya yang bagus buat kesehatan dan kecantikan, kulit pisang juga oke banget buat perawatan kulit. Di kulit pisang terdapat kandungan antioksidan dan lutein yang bisa jadi booster buat kulit kamu dalam melawan tanda-tanda penuaan.

Kalo mau mengencangkan area leher dengan cara ini, kamu cukup ambil bagian dalam kulit pisang yang warnanya putih itu terus campurkan dengan perasan lemon. Abis itu, kamu juga bisa tambahin baby oil, dan beberapa tetes susu biar bikin teksturnya lebih solid. Setelahnya, langsung aja tempelin di area leher selama 1 jam.

Minum air mineral secara teratur

Kebanyakan masalah kulit disebabkan asupan air yang kurang. Makanya, kamu juga perlu pastikan asupan air terpenuhi setiap harinya. Biasakan konsumsi air mineral setidaknya 8 gelas per hari biar kulit selalu terhidrasi dan keliatan lebih segar.

Latihan otot

Otot yang jarang dilatih juga bisa bikin kulit keliatan kendur. Mulai sekarang, coba deh cari jenis latihan otot yang bisa mengencangkan otot leher, misalnya angkat beban ringan atau HIIT cardio. Intinya, jenis latihan apapun yang bisa ngelatih otot upper body kamu.

Pola makan seimbang

Peningkatan atau penurunan berat badan drastis juga bisa berimbas ke kulit leher yang keliatan lebih kendur. Biar aman, jaga pola makan kamu dengan menerapkan diet seimbang. Perbanyak konsumsi sayur dan buah dengan kandungan antioksidan tinggi biar kulit tetap sehat, tubuh pun lebih segar.

Gimana, nggak sulit kan? Intinya sih kamu harus menyeimbangkan skin care kamu dengan pola hidup sehat biar kulit selalu keliatan segar dan kinclong meski umur udah kepala tiga.